Veel mensen zijn bezig met wat beter moet, wat nog niet goed genoeg is, wat anders moet om verder te komen. Dat is logisch, zeker als je ergens in vastloopt of het gevoel hebt dat je niet verder komt. Je kijkt naar wat ontbreekt. Naar wat je nog niet weet, of nog niet kunt. Maar juist daardoor vergeet je iets anders wat net zo belangrijk is: wat er al wél is.
Je sterke punten zijn er al. Ook als je ze niet scherp ziet, ook als je ze lastig vindt om te benoemen. En juist dát maakt ze kwetsbaar. Ze zijn er altijd, maar krijgen zelden aandacht. Als je blijft kijken naar wat beter moet, voelt het alsof je jezelf steeds opnieuw moet repareren. Alsof het nooit echt af is.
Maar als je ook durft te kijken naar wat wél klopt, naar je kwaliteiten, je kernwaarden, de eigenschappen die jou dragen, ontstaat er iets heel anders. Dan komt er rust. Zelfvertrouwen. En ruimte om keuzes te maken die bij je passen.
Waarom je sterke punten soms lastig te zien zijn
Het klinkt zo simpel: kijk naar je sterke punten. Maar dat is het vaak niet. Zeker niet als je ergens in vastloopt of twijfelt over jezelf. Op zo’n moment ligt je focus vaak op wat er niet lukt, of wat je nog niet weet, of waar je onzeker over bent. En dat maakt het lastig om objectief naar jezelf te kijken. Daarnaast zijn sterke punten vaak zo vanzelfsprekend geworden, dat je ze niet meer als bijzonder ervaart. Je denkt: “Iedereen kan dat toch?” Terwijl dat meestal niet zo is. Wat voor jou normaal voelt, is voor iemand anders misschien juist iets waar ze bewondering voor hebben.
Ook speelt je omgeving een rol. Misschien heb je nooit geleerd om je sterke kanten te benoemen. Of voelde het ongemakkelijk om positief over jezelf te spreken. Dat maakt het moeilijker om er open naar te kijken, laat staan om er iets mee te doen. Toch is dat wel nodig. Want als jij het niet ziet, bouw je er ook niet op.
Sterke punten geven richting
Je sterke punten zijn niet zomaar een lijstje met vaardigheden of trucjes. Ze zeggen iets over wie je bent. Over wat je drijft. Over hoe je handelt als je ontspannen bent en in je element. Dat kan iets zijn als: helder communiceren, snel schakelen, analytisch denken, mensen aanvoelen, structuur aanbrengen, doorzetten, de rust bewaren, creatief zijn, overzicht houden, luisteren, initiatieven nemen.
Het helpt als je deze eigenschappen niet alleen benoemt, maar ook leert herkennen in situaties. Wanneer komen ze het beste tot hun recht? In wat voor omgeving bloeien ze op? En op welke momenten merk je dat je energie krijgt van iets wat je doet? Als je je sterke punten serieus neemt, kun je betere keuzes maken. Je gaat niet meer af op ‘wat hoort’, maar op wat klopt. Je voelt sneller of iets bij je past. Of een werkomgeving je energie geeft of juist leeg trekt. Of een keuze aansluit op wie jij bent, of dat je jezelf aan het aanpassen bent om te voldoen aan iets van buitenaf.
Hoe je ermee aan de slag kunt
Een goede eerste stap is om jezelf de vraag te stellen: waar ben ik eigenlijk goed in?
Laat het even bezinken, zonder meteen naar bewijs te zoeken. Schrijf het op, ook als je twijfelt. Benoem eigenschappen, waarden, talenten, alles waarvan je denkt dit hoort bij mij. Vervolgens vraag je aan minimaal twee mensen uit je omgeving wat zij als jouw sterke punten zien. Kies mensen die je goed kennen. Collega’s, vrienden, familie. Vraag het op een open manier. Niet omdat je complimenten wilt, maar omdat je hun blik toevoegt aan je eigen beeld.
Het kan confronterend zijn om die antwoorden te ontvangen. Of juist bevestigend. Maar in beide gevallen levert het iets op. Je krijgt woorden aangereikt die je misschien zelf niet zou gebruiken. En je merkt vaak dat bepaalde dingen terugkomen. Dat geeft richting. Maak van wat je hoort geen perfect profiel. Zie het als bouwmateriaal. Je hoeft het niet allemaal te gebruiken, maar het is er wel. En het is waardevol.
Zelfvertrouwen begint met helderheid
Zelfvertrouwen is niet iets dat je aanleert. Het is iets dat groeit als je jezelf beter leert kennen. Niet alleen je valkuilen of je blinde vlekken, maar ook je kracht. De eigenschappen waar je op kunt bouwen. Waar je op terugvalt als het spannend wordt. Waarmee je stappen zet, zelfs als je het nog niet zeker weet.
Door te weten waar je goed in bent, hoef je niet langer alles te compenseren.
Je mag leunen op wat er al is. En dat geeft ruimte. Je hoeft niet alles perfect te kunnen. Je hoeft niet overal even sterk in te zijn. Maar als je weet wat jouw basis is, weet je ook waar je begint. En dat is vaak precies wat je nodig hebt om verder te komen.
Geef een reactie